網(wǎng)站建網(wǎng)站建設(shè)之軟文中對(duì)比與聯(lián)想
國(guó)氏之星：秋季揮汗如雨未必有益健康
又到了秋高氣爽的時(shí)節(jié)，戶外運(yùn)動(dòng)成了人們的最愛，選擇秋季戶外鍛煉似乎成了一種時(shí)尚。尤其是對(duì)于希望運(yùn)動(dòng)減肥的朋友，大都認(rèn)為汗水就意味著燃燒脂肪，揮汗如雨才能達(dá)成瘦身目標(biāo)。
然而事實(shí)未必如此。據(jù)國(guó)氏之星健康俱樂部營(yíng)養(yǎng)專家介紹，秋季揮汗如雨未必有益健康，理由主要有如下三個(gè)方面。
第一，大量出汗有可能影響身體健康。出汗多少是因人而異的，汗液取決于汗腺的分泌，而汗腺的數(shù)量個(gè)體差異很大。此外，出汗多少還取決于體液含量，體液多的人運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗就會(huì)多。一般來講，胖人的體液比瘦人要少，盡管運(yùn)動(dòng)時(shí)胖人出汗多，但耐受水分丟失的能力卻比較差。因此，如果以同樣的出汗標(biāo)準(zhǔn)衡量胖人和瘦人的運(yùn)動(dòng)量，胖人明顯要吃虧。
一味地追求揮汗如雨、大量出汗會(huì)使胖人的體液減少更多，如果不及時(shí)補(bǔ)液，可導(dǎo)致血容量下降、心率加快、排汗率下降、散熱能力下降、體溫升高、機(jī)體電解質(zhì)紊亂和酸堿平衡紊亂，嚴(yán)重者引起脫水。而脫水導(dǎo)致機(jī)體的一些主要器官生理功能受到影響，如心臟負(fù)擔(dān)加重、腎臟受損。
第二，大量出汗會(huì)流失營(yíng)養(yǎng)。汗液中含有一定的血液成分，出汗時(shí)部分’水分蒸發(fā)了，而固體物質(zhì)如蛋白質(zhì)、氨基酸等則留在皮膚表面，經(jīng)皮膚表面微生物的作用，可產(chǎn)生一些具有汗酸味的物質(zhì)。汗液中除了一些代謝廢物外，還有許多對(duì)機(jī)體有用的物質(zhì)，如礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等。隨汗液的丟失，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也隨之丟失了。
如果鈉、鉀等電解質(zhì)大量丟失可導(dǎo)致神經(jīng)一肌肉系統(tǒng)障礙，引起肌肉無，肌肉痙攣等癥狀。著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家國(guó)敏元教授早在1 993年就提出“全營(yíng)養(yǎng)穗肥理論”，認(rèn)為肥胖不是營(yíng)養(yǎng)過剩，而是由營(yíng)養(yǎng)不均衡導(dǎo)致的。根據(jù)全營(yíng)肥理論，如果為了減肥而揮汗如雨，往往欲速則不達(dá)。
第三，秋季溫差大，容易著涼受寒。揮汗如雨的時(shí)候，人體的毛孔引一旦運(yùn)動(dòng)結(jié)束休息的時(shí)候，因?yàn)榍锛咎鞖鉀?，剛剛?jīng)歷過盛夏的人體還完全適應(yīng)過來，寒氣很容易通過張開的毛孔侵入人體。輕則會(huì)察覺身體硬感，重則感到腰酸背痛、手腳麻木。因此，無論是胖人還是瘦人，秋揮汗如雨，身體受涼的機(jī)會(huì)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其他季節(jié)。
其實(shí)，一個(gè)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)能否實(shí)現(xiàn)減脂與出汗量多少關(guān)系并不大。國(guó)氏健康俱樂部CEO王通分析認(rèn)為，出汗無非能夠證明兩點(diǎn)，一是散熱，另是代謝。但是代謝掉的大部分是水分，補(bǔ)充完水分之后，體重就會(huì)立刻過來。因此，揮汗如雨也不一定能達(dá)到最好的減肥效果。比如，參加15C中長(zhǎng)跑，你的心率可能會(huì)非?？?，而且實(shí)現(xiàn)了揮汗如雨的目標(biāo)，但更多能是讓你感到呼吸困難，其實(shí)得到鍛煉的主要是心肺功能，對(duì)減且巴并不有效果。
綜合上述，秋季里無論是胖人還是瘦人，運(yùn)動(dòng)都盡量不要揮汗如雨當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)是值得提倡和鼓勵(lì)的。如果胖人是為了減肥在秋季加大運(yùn)動(dòng)則不必。依托全營(yíng)養(yǎng)減肥法，由北京格林沃德營(yíng)養(yǎng)保健品有限公司生產(chǎn)的系列產(chǎn)品，強(qiáng)調(diào)營(yíng)養(yǎng)均衡，減肥的同時(shí)能夠確保身體所必需的營(yíng)養(yǎng)，不汗如雨減肥更輕松。
國(guó)氏旗下產(chǎn)品有國(guó)內(nèi)減肥市場(chǎng)的老字號(hào)國(guó)氏全營(yíng)養(yǎng)素，有適合白領(lǐng)女性 萊減肥餅干、纖美減肥茶，有服用方便的國(guó)氏減肥膠囊等。這些產(chǎn)品提天然谷物，無任何西藥、瀉藥以及違禁成分。
如果說國(guó)氏系列產(chǎn)品能讓減肥的你安心，那么加入國(guó)氏之星健康俱樂部 讓減肥的你感到舒心。在國(guó)氏之星健康俱樂部，會(huì)有專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)顧問協(xié)安排飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，有鞭策也有鼓勵(lì)，有細(xì)心專業(yè)的指導(dǎo)，也有心與傾聽與交流。 加入國(guó)氏之星健康俱樂部，讓減肥不必?fù)]汗如雨，讓運(yùn)動(dòng)適量，讓瘦身 學(xué)，讓你的生活與健康常相伴。
又到了踏青出游的好時(shí)節(jié)，大7座SUV由此成為合家出動(dòng)的最佳大7座SUV市場(chǎng)車型雖然不多，但今年以來隨著新酷威、新勝達(dá)的上來的市場(chǎng)主力漢蘭達(dá)遇到兩個(gè)強(qiáng)勁的挑戰(zhàn)者。這不，有個(gè)朋友開始到“如果是去年的話，我肯定選漢蘭達(dá)，但是新酷威、新勝達(dá)一出來，還綜合比較一下啦。”空間誰更寬敞？
三款7座SUV中，新酷威外形最長(zhǎng)，達(dá)到4910mm，軸距最2890mm，漢蘭達(dá)車身長(zhǎng)4795mm，軸距為2790mm，而新勝達(dá)最小4690mm，軸距更是只有2700mm。而更長(zhǎng)的軸距使得內(nèi)部空間的可大增：如果把新酷威的副駕駛和后兩排座椅放倒，可以形成一個(gè)長(zhǎng)2.9m，容量達(dá)到1914L，可容納16個(gè)28寸超大旅行箱的巨大空間，是出游，搬家也都?jí)蛄?。安全誰最I(lǐng)JL9
在安全方面，三款SUV的表現(xiàn)各有長(zhǎng)短，新酷威的安全配置包括多全氣囊及三排安全氣簾、電子車身穩(wěn)定系統(tǒng)( ESC)、牽引力控制系統(tǒng)(T胎壓監(jiān)測(cè)顯示系統(tǒng)等，獲得了北美五星最高安全評(píng)價(jià)，還連續(xù)四年成莖公蒼安全娓驗(yàn)協(xié)會(huì)7））”S）“年度項(xiàng)級(jí)安全型”。三著Z中，只有贛酷茂級(jí)車型中唯一一款原車自帶一體式兒童安全座椅的車型，這對(duì)于只有一苗的中國(guó)家庭來說就更為實(shí)用了。享受誰更舒適？
三款7座SUV中的娛樂配置也是各有千秋。
新酷威的中控液晶屏達(dá)到了8.4英寸，集合了媒體播放器、GPS導(dǎo)航等多項(xiàng)智能功能于一體。在第一排和第二排中間安裝了一個(gè)帶有屏幕的多媒體系統(tǒng)，可以通過遙控器進(jìn)行操作，并且通過原車提供的無線耳機(jī)收聽只屬于自己的音頻，另外還可以通過頭項(xiàng)9英寸液晶獨(dú)立視頻系統(tǒng)進(jìn)行操作，享受專業(yè)級(jí)Alpine 6揚(yáng)聲器豪華帶低音炮音響，還有AUX、USB接口，藍(lán)牙連接，在旅行途中也可以看大片、聽音樂。它的空調(diào)是三區(qū)獨(dú)立的，讓隨行的老人和小孩可以自主選擇想要的溫度，不用再妥協(xié)和謙讓，讓乘坐成為一種享受。
相對(duì)而言，漢蘭達(dá)只有在高配版本上才有中控液晶屏，沒有獨(dú)立空調(diào)：新勝達(dá)雖然全系都有中控液晶屏，但是第二排卻沒有這種享受，空調(diào)分區(qū)也只有兩個(gè)。在價(jià)格上，新酷威已經(jīng)全面進(jìn)入了30萬元區(qū)間，可以用國(guó)產(chǎn)合資品牌的價(jià)格享受進(jìn)口車的品質(zhì)。新酷威還為首批車主定制了“助威行動(dòng)”購車金融計(jì)劃，首付50%就可以享受“兩年零利率零手續(xù)費(fèi)”的優(yōu)惠。你還可以有更多的付款方式選擇，比如最低首付5萬元，或享受最少3000元的超低月供。湎漢蘭達(dá)和新勝達(dá)的金融政策相對(duì)就沒有那么豐富。
國(guó)氏之星忠告：理性藝考，理性瘦身
春天帶著生命和希望步履輕盈地走來，北國(guó)的冰雪融化，萬物復(fù)罰經(jīng)一度火爆的藝考也隨著北京電影學(xué)院、中央戲劇學(xué)院、北京廣播學(xué)防京體育大學(xué)、四川大學(xué)等藝考面試的逐一開展和結(jié)束而引起人們的廣泛藝考熱，熱了多年。究其原因，筆者認(rèn)為主要有兩個(gè)方面。
·一方面是藝術(shù)類考生對(duì)文化課的成績(jī)要求低，特別是家庭經(jīng)濟(jì)自好的學(xué)生，因?yàn)樵缒陞⒓舆^各類特長(zhǎng)培訓(xùn)班，或多或少都有術(shù)特長(zhǎng)。如果文化課成績(jī)差了，自然就想到了藝考。
·另外一方面是社會(huì)對(duì)明星的熱捧。明星萬人矚目，或浪漫或奢 活讓無數(shù)年輕的孩子都有當(dāng)明星的夢(mèng)想。
這兩方面的客觀條件加在一起，甚至連很多家長(zhǎng)都堅(jiān)持讓子女走孟藝考似乎成了通向成功的捷徑。
筆者曾經(jīng)走訪過幾位藝考學(xué)生，他們當(dāng)中有很多人就是被父母逼以為藝考是條考大學(xué)的捷徑，沒想到這條路比正常高考更加荊棘叢生。晚報(bào)》報(bào)道曾經(jīng)有人競(jìng)在1個(gè)月內(nèi)輾轉(zhuǎn)3省市投考9院校。
藝術(shù)考試可能對(duì)文化課要求不高，但是從事藝術(shù)，對(duì)一個(gè)人藝術(shù)文化儲(chǔ)備、藝術(shù)天賦等要求卻高得多。當(dāng)一個(gè)學(xué)生報(bào)考藝術(shù)院校時(shí)，占一點(diǎn)點(diǎn)文化課成績(jī)要求不高的小便宜，但是想過以后怎么辦嗎？路可能對(duì)自己只是條死胡同這樣的事實(shí)嗎？想過一個(gè)成功明星的背后是千百萬個(gè)失敗者的事實(shí)嗎?對(duì)于父母而言，藝術(shù)之路真的是子女心甘情愿選擇的嗎？
藝考熱的確需要冷下來靜下來想想，或許能想出點(diǎn)道理來。與藝考同樣值得思考的還有減肥。
